Rii daju pe ounjẹ ti o ni iwọntunwọnsi: yan awọn ohun elo aise ẹja ti o ni agbara giga, ẹran ti o dun, ọlọrọ ni awọn vitamin, ati ijẹẹmu iwọntunwọnsi, eyiti o jẹ iwunilori si ounjẹ iwọntunwọnsi.
Ilera ati ailewu: laisi awọn ifamọra eyikeyi, awọn afikun, awọn ohun elo aise ounjẹ eniyan ni a lo, ati pe ilera ati ailewu jẹ iṣeduro.
Ṣe ilọsiwaju ibaraenisepo: Nigbati o ba n ba sọrọ, fun ọsin rẹ ni ipanu kan, eyiti yoo ṣe iranlọwọ lati mu itara ohun ọsin rẹ ga.
Mu irun dara: Adie ati squid ni ọpọlọpọ awọn vitamin ninu, eyiti o dara fun irun ti o lẹwa ati ilera.
