Ko nikan ni ooru akoko Ọdọọdún ni pẹlú kan pupo ti fun, Tropical eso, lẹwa gun ọjọ, yinyin ipara ati pool ẹni, sugbon o tun mu ọjọ ti o wa ni ma ju gbona a mu.
Igbadun ooru jẹ nla, nitorinaa, ṣugbọn ṣe o ti ṣakiyesi pe ounjẹ rẹ ati ifẹkufẹ rẹ yipada diẹ? Ohun kanna ni o ṣẹlẹ si ọsin rẹ paapaa. Yato si fifun wọn ni ọpọlọpọ omi ati fifi wọn sinu ile, oju ojo gbona le jẹ lile lori bọọlu irun kekere rẹ daradara. O jẹ nla pe awọn ọna miiran wa ti o le ṣe iranlọwọ fun ọsin rẹ lu ooru.
Ni akọkọ, ka awọn imọran ipilẹ wọnyi ti o le lo fun ounjẹ aja rẹ ni awọn oṣu igbona:
1) Gbiyanju lati sin soke fẹẹrẹfẹ, awọn ounjẹ titun ni igba ooru - gẹgẹ bi awa, awọn aja maa n jẹun kere si ni awọn osu igbona. Tabi, ti aja ba jẹ ounjẹ gbigbẹ nikan, gbiyanju lati fun wọn ni diẹ.
2) O le ṣafikun ounjẹ tutu diẹ, tabi omitooro, si awọn ounjẹ aja lati mu alekun omi pọ si ati mu ifẹkufẹ wọn ga.
3) Maṣe fi ounjẹ aja rẹ silẹ fun igba pipẹ - awọn iwọn otutu ti o gbona le ṣe ikogun ounje ni kiakia.
4) Fi diẹ ninu awọn alabapade, aise, ati awọn ounjẹ itutu agbaiye si ounjẹ aja rẹ (akojọ si isalẹ).
5) Rii daju pe aja rẹ ni aaye si mimọ, omi tutu ni gbogbo igba - wọn yoo nilo omi pupọ diẹ sii ni akoko ooru. Omi naa le jẹ tutu, ṣugbọn kii ṣe yinyin tutu, nitorina ko ni ru ikun aja ati pe ko ṣẹda ipaya fun eto aja.
6) Yi awọn akoko ounjẹ pada si awọn akoko tutu ti ọjọ - owurọ owurọ ati alẹ kuku ju ounjẹ nla lọ ni arin ọjọ.
7) Fi ounjẹ aja rẹ si ibi ti o tutu tabi ojiji – ninu ile ni pipe.
Awọn ounjẹ ti o dara fun awọn aja ni igba otutu:
Elegede
Watermelons jẹ omi 90% ati nitorinaa wọn ṣe ounjẹ ooru ti o dara fun gbogbo awọn ohun ọsin. Wọn ti wa ni Super hydrating, aba ti pẹlu potasiomu ati vitamin bi B6, A ati C. ÌRÁNTÍ – yọ gbogbo awọn irugbin ṣaaju ki o to jẹ ki rẹ ọsin jẹ ẹ. Awọn irugbin elegede, nitootọ eyikeyi iru awọn irugbin ninu awọn eso, le fa idinaduro ifun ati nitorinaa o le ṣe ipalara fun awọn ohun ọsin.
Kukumba
Awọn kukumba ni awọn vitamin bi B1, B7, C ati K pẹlu Ejò, iṣuu magnẹsia ati potasiomu. Eyi ni ipanu pipe fun ọsin rẹ nigba ooru. Awọn akoonu ti awọn carbohydrates ati ipele suga ninu awọn kukumba jẹ kekere pupọ ati pe o jẹ ki o jẹbi-ọfẹ ati ipanu ti ilera.
Omi agbon
O jẹ otitọ ti a mọ daradara pe omi agbon jẹ ohun mimu onitura julọ fun igba ooru, ṣugbọn ṣe o mọ pe ohun ọsin rẹ le gbadun rẹ paapaa? Omi agbon jẹ ailewu patapata fun awọn ohun ọsin rẹ, o kun fun awọn elekitiroti, kalisiomu, potasiomu ati Vitamin C ati iranlọwọ pẹlu ipa itutu agbaiye lori ọsin rẹ ati ṣiṣẹ bi orisun nla ti hydration paapaa! Ti ohun ọsin rẹ ko ba ni ilera, o le di omi agbon pẹlu 25% ti omi lati jẹ ki o rọrun fun ohun ọsin rẹ lati mu.
Yogurt ati ọra
Ọra wara ati wara jẹ dandan-ni fun akoko gbigbona. Awọn kokoro arun ti o tutu (itumọ ati itumọ ọrọ gangan) yanju ọpọlọpọ awọn iṣoro ti o ni ibatan si ooru. Awọn kokoro arun lactic acid ti o wa ninu wara ati ọra wara jẹ anfani fun eto ifun inu ọsin rẹ. O tun jẹ probiotic adayeba ati pe o jẹ ki ikun ni ilera ati ailewu. Ṣugbọn, ṣayẹwo ko ni suga eyikeyi ninu, tabi awọn ohun adun atọwọda.
Mangoes
Botilẹjẹpe o le ṣoro lati pin awọn mango olufẹ rẹ, jẹ ki ohun ọsin rẹ gbadun diẹ ti akoko yii ati eso agbe ẹnu paapaa. Mango ti o pọn laisi irugbin wọn ati peeli ita jẹ o dara fun awọn ọmọ irun ori rẹ. Mangoes jẹ ọlọrọ ni awọn vitamin bi A, B6, C, E, awọn antioxidants, flavonoids ati okun.
Blueberries
Blueberries jẹ ọlọrọ ni ounjẹ ati ifẹ nipasẹ ọpọlọpọ awọn ohun ọsin. Blueberries jẹ giga ni okun ati Vitamin C, ati kekere ni sanra, awọn kalori kekere ati suga paapaa, pẹlu wọn tun ṣe iranlọwọ ni jijẹ awọn antioxidants ninu ẹjẹ.
Blanched Mint leaves
Niwọn igba ti Mint ni awọn ohun-ini itutu agbaiye iyalẹnu wọn le jẹ afikun nla ni awọn ohun mimu tabi awọn itọju ti o mura fun awọn ohun ọsin rẹ. Ṣugbọn rii daju pe o fun wọn ni iwọntunwọnsi, iye ti a ṣe iṣeduro jẹ ewe kan ni 200 milimita ti omi.
Akoko ifiweranṣẹ: Oṣu Keje-12-2024