Amuaradagba giga ati ọra kekere: Yan igbaya adie ti o ni agbara giga ati tuna bi awọn ohun elo aise, akoonu amuaradagba giga. Awọn akoonu sanra kekere ṣe iranlọwọ fun idilọwọ isanraju ninu awọn ologbo.
Ṣẹda itọwo: Awọn ohun elo aise tuna ti o ni agbara giga ti a ti yan, eyiti o jẹ ọlọrọ ni awọn acids ọra ti ko ni iwọntunwọnsi ati iwọntunwọnsi ninu ounjẹ, eyiti o jẹ itunnu lati ṣatunṣe ifẹkufẹ ologbo naa.
Ilera ati ailewu: Ko si awọn awọ ara ati awọn adun, ati awọn ohun elo aise ounjẹ eniyan ni a lo lati rii daju ilera ati ailewu.
Àwáàrí ẹlẹwa: Tuna jẹ ọlọrọ ni awọn vitamin, eyiti o ṣe iranlọwọ lati mu ilọsiwaju ti o ni inira ati irun ti o lẹwa.
